- Importante aumentar la hidratación y que la actividad física en escuelas sea al aire libre y bajo techo.
APATZINGAN, MICH., 21 DE MARZO DEL 2022.- El «Golpe de Calor» se caracteriza por un incremento súbito en la temperatura corporal que puede llegar hasta los 40 grados y debido a esto los órganos del cuerpo comienzan a inflamarse, lo que puede ocasionar daños irreparables, por ello la Jurisdicción Sanitaria 07, que encabeza el Dr. Abraham Espinoza Villa a través de Promoción de la Salud, recomienda extremar precauciones y no exponerse directamente a los rayos del sol en horarios de mayor plenitud que son entre 11 de la mañana y 5 de la tarde, así como incrementar la ingesta de agua simple y utilizar protección solar.
Al respecto, la coordinadora de Promoción de la Salud Pisic. Alma Sonia Rodríguez Peregrino, explico, que, debido al cambio climático, las temperaturas cada año son más elevadas por lo que es importante extremar precauciones para no sufrir de un golpe de calor, cuyos síntomas son, mareos, confusión, calambres, debilidad muscular, sequedad de la piel, enrojecimiento, aceleración del ritmo cardiaco con latidos débiles, vómito y perdida del conocimiento y pueden ser más graves en niños.
Ante alguno de estos síntomas, es necesario dijo, que se lleve a la persona a un área fresca, que se le hidrate y en caso de que no reaccione canalizarlo inmediatamente a la unidad médica más cercana, pues un golpe de calor puede ocasionar incluso hasta la muerte.
Por tal motivo señaló que es preciso que los trabajadores del campo y de la construcción deben protegerse con sombreros y gorras, utilizar ropa ligera y cubrirse toda la piel, uso de protector solar y otro de los puntos recomendados es que la actividad física en los planteles educativos sea al aire libre sea bajo techo y con constante hidratación.